هل تعتبر جراحات خفض الوزن مناسبة بالنسبة لك؟

إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة وقد حاولت بالفعل تحسين نظامك الغذائي واتبعت الكثير من الحميات الغذائية مع ممارسة الرياضة بدون أن يحالفك النجاح، فيمكن حينها أن تكون جراحة إنقاص الوزن هي الخيار المناسب بالنسبة لك. ولكنها لا تعتبر طريقاً مختصراً لكي تخسر الوزن الزائد بسهوله بقدر ما قد تعنيه من تغيير في طريقة تناولك للطعام مدى الحياة.

هل تعتبر جراحات خفض الوزن مناسبة بالنسبة لك؟

فإذا كنت تعاني من فرط في زيادة الوزن، فإن أفضل طريق لإنقاص وزنك يكون من خلال بعض التغييرات الدائمة على المدى الطويل في نظامك الغذائي ومستوي نشاطك البدني. ويمكنك أن تتعلم كيفية فعل ذلك بواسطة قراءة المزيد من المقالات المتعلقة بإنقاص الوزن على خسس نفسك.

ولكن في حالة تغييرك بالفعل لنمط حياتك المعيشية، مع الالتزام بتناول أدوية إنقاص الوزن إذا كانت مناسبة لحالتك، ولم يكن كل ذلك كافياَ، إذن فإن جراحة إنقاص الوزن والتي يطلق عليها أيضاً جراحة علاج البدانة، ربما تكون حينها هي الخيار المناسب.


ولكن عند التفكير في اللجوء لجراحة إنقاص الوزن فلابد أن يكون هذا هو الملاذ الأخير بالنسبة لك.

* طبقاً لمؤسسة الخدمات الصحية الوطنية فليس كل فرد مؤهل للقيام بإجرائها.
* بعد الجراحة، لن تكون لديك المقدرة أبدا على تناول الطعام بطريقتك المعتادة مرة أخرى، وإلا أصبت بالمرض إذا قمت بذلك.
* بعد الجراحة، سوف تحتاج إلى اتباع نظام غذائي مراقب بحرص مع ممارسة منتظمة للرياضة.

وقد تحتاج لأن تثبت أنك قمت بتغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي قبل إجراء الجراحة، كما سيتوجب عليك الالتزام بتلك التغييرات بعد إجرائها. ولكن تلك الجراحات يمكنها أن تساعد الأشخاص أصحاب الأوزان المفرطة لكي يفقدوا كمية كبيرة من هذا الوزن الزائد.

وإذا كنت مهتم بجراحات إنقاص الوزن، فيجب أن تتحدث في ذلك مع طبيبك حتى تعلم المزيد عنها.


ما هي جراحة إنقاص الوزن؟

* هناك نوعان رئيسيان من جراحات أنقاص الوزن.
حزام المعدة (ربط المعدة). وفي تلك العملية، يتم ربط حزام حول الجزء العلوي من المعدة. وفي تلك الحالة يحدث شعور بامتلاء المعدة بعد تناول مقدار قليل من الطعام، مما يعني أنه يجب تناول الطعام ببطء شديد.

* تجزئة المعدة (تدبيس المعدة). وفي تلك الجراحة، يتم تصغير حجم المعدة كثيراً. ويتسبب ذلك في الشعور بالامتلاء بعد تناول مقدار ضئيل جداً من الطعام، ويعني هذا أن الجسم يمتص كمية أقل من السعرات الحرارية.

وكلا الجراحتان قد تم تصميمها لتكونا دائمتين.


من الذي يمكن أن تجرى له جراحات إنقاص الوزن الزائد؟

يقوم طبيبك الخاص بتقييم حالتك وتقرير ما إذا كانت تلك الجراحة مناسبة لك أم لا.

ولكي يتم اعتبارك مناسب لتك الجراحات طبقا لمؤسسة الخدمات الصحية الوطنية، يجب أن تكون كتلة جسمك على مؤشر كتلة الجسم كالتالي:

* 40 أو يزيد.

* أو يكون مؤشر كتلة الجسم بين 35 و40 بالتزامن مع وجود بعض المشاكل الصحية، مثل المعاناة من مرض السكري من النوع الثاني أو وجود ارتفاع في ضغط الدم.


كما يجب عليك أيضاً:

* أن تكون لديك القدرة على الالتزام لفترات طويلة مع متابعة كل المواعيد الخاصة بالعملية بعد إجرائها.

* أن تكون قد حاولت إنقاص وزنك الزائد عن طريق تغيير نظامك الغذائي مع الالتزام بأداء التمرينات الرياضية لمدة ستة أشهر على الأقل.

* أن تكون صحتك جيدة بما يكفي لأن تخضع للعملية تحت التخدير الكامل.

حتى إذا كنت تدفع مقابل إجراء تلك الجراحة في مستشفى خاص، فسيظل من الممكن ألا يوافق الجراح على إجراء تلك العملية إلا في حالة مطابقتك حالتك لبعض المعايير، وهذا بسبب المخاطر المصاحبة لتلك الجراحات الكبيرة.


ما الذي تتضمنه تلك الجراحة؟


قبل إجراء العملية

إذا اعتقد طبيبك الخاص أن جراحة إنقاص الوزن مناسبة لحالتك، فستكون قادر في تلك الحالة على الذهاب إلى فريق متخصص في جراحات إنقاص الوزن.

وسوف يقوم استشاري بتقييم حالتك حتى يقرر إذا ما كانت تلك الجراحة هي الخطوة المناسبة التي يجب عليك اتخاذها. كما يجب على الاستشاري أن يشرح لك المزيد من المعلومات حول الأنواع المختلفة من تلك الجراحات. كما يجب أيضاً أن يناقش كمية الوزن الذي يمكن أن تفقده كنتيجة لإجراء تلك العملية، والتغييرات التي ستحدث في نمط حياتك والتي سوف تقوم بالالتزام بها بعد إجراء تلك الجراحة.

كما أنهم سوف يناقشون أيضاَ المخاطر المحتملة كتأثير جانبي لتلك الجراحة. حيث تتم جراحات إنقاص الوزن تحت التخدير العام.  ونادرا ما يحدث تعقيدات خطيرة تحت التخدير العام، ولكن من المحتمل جدا أن تحدث بعضها عند وجود سمنة مفرطة.

وإذا قررت أنت والفريق المتخصص أن تمضوا قدماً للإجراء العملية، فيجب أن تحصل على بعض الدعم النفسي من مختص حتى يساعدك في تقبل التغييرات التي سوف تحدث في نظامك الغذائي ونمط حياتك بعد إجراء الجراحة.

حيث يجب أن يلتزم من يقوم بإجراء تلك العملية، بإتباع نظام غذائي خاص، منخفض جداً في محتواه من السعرات الحرارية قبل إجراء الجراحة. ويجب فعل هذا ليتم خسارة الدهون المخزنة بالكبد، حتى يستطيع الجراح إجراء تلك العملية. كما أنه من الهام جدا بالنسبة لك أن تقابل متخصص التغذية حتى يساعدك في نظامك الغذائي، كما أنه من الضروري جدا أن تلتزم بهذا النظام.


القيام بإجراء تلك الجراحة

يتعلق نوع الجراحة التي سوف يجريها لك الطبيب كي تخسر الوزن الزائد بظروفك الصحية، بما في ذلك مدى سمنتك أو وجود أية مشاكل صحية تعاني منها بجانب السمنة.

ومعظم الحالات التي يتم إجراء جراحة ربط المعدة لها تبقى في المستشفى ليلة واحدة، ولكن هذا يختلف نتيجة لاختلاف إجراءات العلاج في المراكز الصحية.

أما في حالة خضوعك لجراحة تجزئة المعدة (تدبيس المعدة)، عادة ما يظل المريض في المستشفى ما بين ليلة واحدة إلى ثلاث ليالٍ.


بعد إجراء الجراحة

سوف يحدد لك الفريق المتخصص عدة مواعيد للمتابعة وسوف تكون تلك المواعيد مستمرة على مدار سنة تقريباً أو يزيد، ومن الهام جدا أن تلتزم بحضور تلك المواعيد.

حيث يعتبر الدعم المستمر من هذا الفريق المتخصص مسألة حيوية لنجاح طويل الأمد لتلك العملية، لأنهم سوف يساعدونك في تغيير عاداتك السابقة في تناول الطعام، والتزامك بنمط حياة معيشية جديد.

تذكر، أن بعد إجراء تلك العملية لن تتمكن أبدا من أن تتناول طعامك كما كنت تفعل سابقاً. مما يعني تغيير نمط تناولك للطعام. وسوف يقوم مختص التغذية في فريق المساعدة المتخصص بمساعدتك في تلك المسألة.

وسوف يعطيك الكثير من النصائح الخاصة بالتغذية الصحية والمكملات الغذائية التي ستمدك بالعناصر الغذائية والطاقة التي تحتاج لها.

وإذا تم اعتيادك على حزام المعدة، فربما يكون من الضروري تعديلها. ويتم ذلك عن طريق حقنك بسائل في مدخل صغير يكون موقعة أسفل سطح الجلد، وإذا كان من الضروري فسوف يتم إجراء ذلك في مواعيد المتابعة.

وبعد إجراء عملية إنقاص الوزن، سوف تشعر بالشبع بعد تناول حصص صغيرة جدا من الطعام. وسوف تحتاج لتناول حصص صغيرة من الطعام في مواعيد الوجبات. كما أنك ستستغرق وقت أطول في تناول الطعام، وسوف يتوجب عليك أن تمضغ الطعام بالكامل. وإذا تناولت طعامأً أكثر مما ينبغي فسوف تشعر بالتعب وعدم الراحة، أو ربما يحدث قيء.


كم من الوقت ستستغرق تلك الجراحة حتى أبدأ في خسارة الوزن؟

سوف يتم مراقبة خسارتك للوزن أيضا في مواعيد المتابعة. فإذا اعتدت على حزام المعدة، فيجب أن تخسر الوزن بمعدل مستقر يصل لحوالي 500جم أو 1 كجم في الأسبوع، وسيستمر ذلك لمدة عام أو 18 شهراً.

لكن إذا خضعت لجراحة تدبيس المعدة، فمن الشائع مع هذا النوع أن تخسر الوزن بوتيرة أسرع من الطريقة الأولى. ولكن بمرور الوقت، سوف تتماثل نتائج خسارة الوزن الناتجة عن كلٍ من حزام المعدة وتدبيس المعدة.

وإذا كنت تعاني من السمنة المفرطة جدا، فمن الممكن أن تصل لكتلة جسم صحية على مؤشر كتلة الجسم حتى بعد أن تتوقف خسارتك للوزن. ولكن التقدم نحو كتلة جسم صحية سوف يخفض من مخاطر اصابتك ببعض الأمراض الخطرة مثل، الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

وبمجرد أن تتعافى من تلك الجراحة، سوف تقوم الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية بمساعدتك على الوصول والحفاظ على الوزن الصحي.

المصدر