اقوي وصفة تساعد على التخلص من الكرش و سد الشهية

وصفات التخسيس هي من العوامل القوية لإنجاح أى رجيم وهذا الخليط القوي سوف ينسف الشحوم و يسطح البطن و يسد الشهية و يمنع ترهلات الجسم وهو يعد من أنجح وصفات التخسيس التي تحارب السمنة و نتائجه اكيدة بإذن الله .

وصفات التخسيس

وصفة التخسيس 

 

المكونات

* 3 اكواب ماء مغلي .

* ملعقة كبيرة بذور الشمر .

* 3 اعواد قرفة .

* ملعقة عسل .

* ليمونة مقطعة .

تحضير خليط التخسيس

* نضع المكونات في ابريق حافظ للحرارة و نفرغ الماء الساحن و نحكم الغلق .

* في الغد نصفي الخليط و نقوم بتدفئة المنقوع قبل الشرب .

طريقة شرب الوصفة

* اول كوب على الريق و قبل الافطار بربع ساعة .

* ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .

* ثالث كوب قبل النوم .

توضيح

* الشمر يعمل على شد البشره و اعطاء راحة جميلة للجسم كما انه رائع في اخراج الغازات .

* القرفة تسد الشهية و توازن مستوى السكري في الدم و تكسر شحوم الكرش .

* يمنع على الريق لمن لديه مشكلة في المعدة .

* يجب تناول هذه الوصفة مع تنظيم الاكل للحصول علي أفضل النتائج ويُنصح بإتباع رجيم ال 1500 سعره يومياً بجانب المشى كل يوم لمدة نصف ساعة .