لـ"دايت" مميز في الشتاء.. 4 مشروبات
المشروبات الساخنة ضرورية في الشتاء، تمنح الدفء على مدار اليوم، خاصة عندما نتبع نظاما غذائيا لفقدان الوزن. ونقدم لكم اليوم مشروبات تساعد أصحاب هذا النظام على خسارة مزيد من الوزن بدون جهد كبير.
 |
| لـ"دايت" مميز في الشتاء.. 4 مشروبات |
ماء الليمون
قطرات الليمون الطازجة عند تناولها خلال اليوم تعمل على سد الشهية وتخليص الجسم من السموم والنفايات وبالتالي نقصان في الوزن بدون مجهود.
مياه الصودا
سواء كانت مياه صودا أو مياه غازية من النوع الدايت فهي مشروبات لا تحتوى على الكربوهيدرات.
القهوة أو الشاي الاخضر
عند تناول كوب من القهوة أو الشاي ممزوج بمعلقة من الكريمة أو زيت جوز الهند، وقد يصل الأمر إلى الزبدة، فأنت ستحصل على مشروب غير تقليدي وأيضا خال من "الكربوهيدرات" ويجبر الجسم على فقدان مزيد من الوزن.
حليب اللوز اللذيذ
من المشروبات الطبيعية والتي تحتوي على نسبة عالية من الطاقة ولكن في المقابل لا تحتوى على "الكربوهيدرات".
لـ"دايت" مميز في الشتاء.. 4 مشروبات
Reviewed by خسس نفسك
on
9:57 ص
Rating:
Reviewed by خسس نفسك
on
9:57 ص
Rating:
ليست هناك تعليقات: