ظاهرة الـ Calorie Creep: لماذا يثبت وزنك رغم التزامك؟
في بعض الأحيان، تجد أن وزنك لا ينخفض على الرغم من التزامك بالنظام الغذائي والتمارين، والسبب قد يكون ظاهرة تُعرف باسم Calorie Creep، وهي زياد...
ظاهرة الـ Calorie Creep: لماذا يثبت وزنك رغم التزامك؟
Reviewed by خسس نفسك
on
1:16 م
Rating: