اهم 10 اخطاء شائعة فى الرجيم والرياضة
🔰 الجسم مش بيحرق بالليل : كلام مش منطقى اصلا لان فى حاجة اسمها RMR وهو اختصار resting metabolic rate اى معدل الحرق اثناء الراحة لذلك...
اهم 10 اخطاء شائعة فى الرجيم والرياضة
Reviewed by خسس نفسك
on
12:24 م
Rating: